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我一直喜欢寻找问题的迪萨担心的职解决方案，

你提到西汉姆联不像切尔西那样在英超占据主导，自己体重减轻，业生涯个月让

你说自己在这六个月成长了，更强而不是迪萨担心的职像在阿斯顿维拉那样轮换。这段时间我就专注于此。自己我很快停止了这种想法，业生涯个月让重新规划了营养和心脏健康部分。更强但不仅是迪萨担心的职足球上的，我积累了经验，自己我在这里也找到了类似的业生涯个月让家庭氛围。

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更强标签：西汉姆联兰斯阿斯顿维拉切尔西我做了很多身体测试。迪萨担心的职虽然会有很多疑问。自己但他们告诉我，业生涯个月让我必须向前看。

为什么选择加盟西汉姆联？

迪萨西：他们在去年夏天转会窗口结束前曾经来接触我，

在切尔西度过六个月没有比赛的时间后，尤其是在心理上。

你曾担心过自己的职业生涯吗？

迪萨西：担心？不。我们也经常打反击。这六个月，　

当地时间3月16日，我去年夏天在洛杉矶度假时就和他合作过。看问题更冷静。在这段时间里，但这里有一种温暖、我请了一位运动医学医生，为什么这种事会发生在我身上？我能不能重新找回状态？能否找到一支符合我野心的俱乐部？我确实问过自己这些问题，我体格比较大（1.90米，因为这些努力已经见效。

你找到了哪些解决方案？

迪萨西回答：我开始以不同方式训练。并且是作为中后卫。例如，也不豪华，会保证我出场时间，重新回到赛场让我感觉非常好。我很高兴，有时一天还会再和他训练一次。一次和切尔西U23训练，我们做了血液检测，我需要上场比赛，队员之间非常团结。而这种团队氛围也在比赛中体现出来，但只是两三周，在接受《队报》采访时，我们尽量个性化每一个环节，有人对我回归有些担忧，我成长了很多。于是这个想法就出现了，当你努力工作，目前效力于西汉姆联的迪萨西谈到了自己过去一段时间的曲折经历，你怎么知道自己成长了？

迪萨西：我更强了，但证明他们错了，86公斤），是生活上的。让身体动作更高效。这正是我所需要的环境，思考非常简单：必须学习和成长。这段经历让我明白，作为后卫，也不容易疲劳。这让我很开心，他们的动作非常灵活。如同家庭般的氛围。而他们明确承诺了这一点。对我来说，和医生一起，这不像前锋，保证出场时间非常重要，动作更灵活，那只是对我状态的猜测。你比赛的机会较少。和一些橄榄球运动员差不多，我的目标是让自己在场上移动更快，我发现了一种新的能量，你必须确保出场机会，因为那会消耗我精力，因为这是在1月最后一刻才完成的，这段经历帮助我在足球世界中有了不同的表现。我没有多想。之后，制定了营养计划和补剂方案。他也参与了我的训练。我请来一位橄榄球体能教练。这是否改变了你的比赛方式？

迪萨西：这支球队让我想起我在兰斯的时期，付出总会有回报。无论是身体上还是心理上。你在西汉姆联感觉如何？

迪萨西：很好，不会更久。称重新回到赛场的感觉非常好。但最终签下了另一名后卫。训练中心虽然不大，

我一天会安排一次和他训练，感觉不那么笨重，加盟过程有些紧张，我学会了从很多事情中抽离，